高校心理咨询和心理援助的主要对象是大学生群体。大学生这一人群面临着许多困惑和挑战，包括学业、情感、人际交往等方面的问题。

高校心理咨询和心理援助的目的是为这些学生提供心理上的支持和帮助，帮助他们缓解压力，减少焦虑和抑郁等情绪问题，提高自我调节能力和心理健康水平。

通过咨询、关注、宣传等方式，促进学生的全面发展，以提高他们的学习质量和生活质量。

内心感到不快乐，或者有压力对事情提不起来兴趣还伴有恐惧的人群。

就是说这个人需要一定的心理帮助和理解