消防知识的四懂四会如下：

四懂：懂得岗位火灾的危险性，懂得预防火灾的措施，懂得扑救火灾的方法，懂得逃生的方法。

四会：会使用消防器材，会报火警，会扑救初起火灾，会组织疏散逃生。