冰敷的正确位置是额头、手腕、颈部两侧、腋窝、大腿内部也称腹股沟区，冰敷时不能敷肚子和前胸。而且冰敷时还要注意避免发生冻伤，敷退热属于物理降温的一种手段，简单易于操作、起效快疗效确切、适用于各种原因引起的发热、安全无毒副作用。