如果一抹口红就让你感到憋扭并笑出来，可能是因为你对自己的外貌不自信或者不习惯化妆。要纠正这种情况，首先要培养自信心，相信自己的美丽。其次，可以尝试逐渐习惯化妆，从淡妆开始，慢慢增加妆容的浓度，让自己逐渐适应。同时，可以向专业化妆师寻求建议和技巧，学习如何正确地涂抹口红，以及如何展现自己最美的一面。

最重要的是，要记住笑容是最美丽的装饰，无论是否化妆，都要保持自信和快乐的心态。

那就要控制自己的情绪了，不要大喜大悲