痰液粘稠而且咳不出来可能是由于感染的情况较严重，痰液较黏稠，或是病人的身体较虚弱，痰液也是不容易咳出来的。首先建议多喝水，可以帮助稀释痰液，促进痰液的排出。病人还可以采取青蛙趴的姿势，旁边的陪护轻轻的拍击背部，有助于痰液咳出。