物理降温时，水温应在37度到40度之间，跟人体体温差不多，不应过高或过低，并注意整个物理降温过程中保持水温恒定。

成人物理降温时，可在水中加少量酒精，促进体表血管扩张，促进液体蒸发。宝宝在进行物理降温时，只用温水即可。物理降温时应用柔软的纱布或毛巾，浸湿后拧至不滴水的状态，擦拭额头，脖子，腋窝，腹股沟，腘窝等大血管经过的地方，促进散热降温。