中考成绩490分这个成绩，想去重点高中或市办普通高中，都是不可能的了。只能选择那些综合高中或民办高中了，如大连综合高级中学，中山区综合高级中学，大连王府高级中学，大连教育学院附属高级中学，大连华南中学，大连育才高级中学等等地方了。