四、准备服装舞鞋,服装一套就行了,舞鞋要几双,以防地滑或地涩。

五、要充分的热身,心情放松,上场绝对不能紧张,自始至终保持良好心态。

六、多多加强磨合,体会跳舞的感觉,这时的体会最深,最不易忘,上场可以正常发挥。

除了练习好，漂亮的妆容，也要注意休息，有好的心态，比赛前合适的活动一下。也可以带点东西去吃，因为比赛中出来买可能会不方便，有的还会错过下一场比赛

拉丁舞有什么热身准备:运动前需要热身,拉丁舞也不例外。拉丁舞需要用到全身的关节和肌肉,所以热身运动也要动到全身各个关节

无论什么运动比赛前都需要热身，拉丁舞也属于一种运动在比赛前需要少吃饭做一些轻微的运动以调节好比赛时的心态。