帮助他人提高自我认知能力（自我意识增强），增加社会适应能力（如情绪控制能力和人际交往方法），树立乐观积极的人生观。

总之，促进人的心理发展，开发心理潜能的一门学科。希望对你有用。当然还有帮助他人学会自我调节，解决心理困惑。

心理健康课是一门研究社会的一门课程