漫游猫认证
健康信念模式6大组成部分。
1.知觉疾病易感性。他是个体对行为会危害自己健康或患病可能性的敏感程度。
2.知觉疾病威胁。它是个体对危险后果的预期。
3.知觉益处。采取行动能带来好处。
4.知觉阻碍。采取行动所负代价和遇到的困难。
5.行动线索。实现行为改变的行动策略。易感性和后果严重的认识能促使个体产生威胁感,但还需要知道如何行动。
6.自我效能。高自我效能者采纳建议,实施有益于健康的行为转变的可能性高,通过提供训练和指导,会提高个体的自我效能。