乐极生悲的意思，一般来说，一个人在正常的情况下，喜可使人心泰康，而乐则使人神清爽，喜乐之情最终使得人气和志达。从《黄帝内经》的观点来看，就是营卫通利，身轻志爽。但是如果喜乐过甚，比如说狂喜、暴喜等极度的喜乐情绪，则会伤及心神。