难度较大。因为山东体考包括跳绳、仰卧起坐、立定跳远、引体向上、1000米长跑等项目，每个项目都需要具备一定的体能和技巧。而且满分标准较高，要求各项目都能达到非常优异的成绩。此外，体考也要求考生有较好的运动基础和训练经验，如果没有充足的准备，很难取得好成绩。为了在山东体考中取得好成绩，考生应该提前做好准备，通过加强体育锻炼、科学的训练计划、正确的技巧和心理调整等方式来提升自己的体能和能力，同时也要注意保持好心态和健康状态，以充分发挥自己的潜力。