好的,基本功组合通常指拳、腿、步、身四个方面的基本技能的综合应用。其中拳分直拳、钩拳、摆拳、上勾拳等;腿分直踢、侧踢、摆腿、前踢等;步法有“七星步”、“雁行步”、“虚步”、“前进步”等;身法指的是提肩、收胸、劲发腰等动作。基本功组合的训练是武术训练的基础,通过练习可以提高武术实战能力,并对身体素质的提高也有着积极的影响。
蹲马步、深蹲、俄挺、铁板桥
指武术、舞蹈等基本功动作的组合。
如:刀术
1.基本动作:
刺刀、劈刀、扫刀、藏刀、腕花、缠头、裹脑、撩刀、挂刀、侧腕刀
2.组合动作:
①缠头裹脑虚步藏刀
②腕花背花翻身腕花刺刀
③行进腕花跳扫刺刀
④三缠跳刺落地刺后摔