你首先要分析一下，这次考试是由于什么原因考差的。如果是粗心或者偶发的，不必担心，同时可以跟家长说明情况，不要给自己太多压力。如果这段时间没有学好，那要好好补补课，更不要把精力用在担心对不起这个人对不起那个人上。