1.寻找支持

当大学生出现不想读书的情况时，可以寻找自己的朋友、家人或者辅导员等人寻求支持。通过与他们交流，可以获得鼓励和支持，从而调整自己的情绪，重新振作起来。

2.寻找动力

大学生可以通过各种方式来寻找学习的动力和意义，例如参加社会实践、志愿者活动、科研项目等，从而增强自己的学习动力和目标感。

3.寻找乐趣

在学习的过程中，大学生可以尝试寻找乐趣，例如与同学一起学习、参加学术讨论、参加学术竞赛等，从而增强学习的乐趣和成就感。

如果是因为专业不想继续读了，可以向学校申请更换专业的，大学是辛辛苦苦考上的，一定要坚持读完，取得学位证书，在以后的工作学习中都有很大的帮助。