1，将从冰箱取出的速冻金丝饼半成品放在碟（放啥容器自己决定啊！）中，常温下放置10—20分钟（气温高的时候适当缩短时间）。

2，待金丝饼半成品软化，用擀面棒擀平待煎。

3，取少许椰子油（或是其他食用油）热锅。温馨提示：金丝饼半成品自身含有少量油。

4，用小火热锅

5，将擀好的金丝饼半成品轻轻放入锅中慢慢煎，直至变成金黄色。

6，这样煎好的金丝饼就出锅了。建议使用不粘锅，这样可以减少用油量，既有益健康，也节约成本

速冻金丝饼可以直接从冰箱中取出，无需解冻，锅烧热，往锅中刷入一层食用油，然后放入金丝饼，开小火慢慢煎至两面金黄色即可食用。