可以扎坦克头或鱼骨辫因为扎坦克头或鱼骨辫能够展现出中长发的流畅感和时尚感，而且相比较其他发型，这两种发型要更加容易学会，适合于没有过多发型经验的人们。而且这两种发型还能更加减轻头发的负担，不会因为扎发而导致头发减少问题。除了扎坦克头和鱼骨辫，还有许多其他的中长发扎发方式，例如三股辫、马尾、不规则发辫等等。建议大家可以适当尝试，找到一款适合自己的发型，让自己更加自信迷人。另外，为了保持头发的健康，建议尽可能少用热工具来打造发型，多参考一些不伤发的扎发方式。