方法：

1、事先告诉孩子什么时候干什么事，叫他准备，到时间了就别等他，准时按计划行事，后果让他自己承担，事后孩子就会明拖拉的后果，反复几次，孩子就会有所好转。

2、苦肉计。想方设法让孩子因为拖拉给父母造成点小伤害或损失，让其内疚，从而改掉拖拉习惯……