我一考试时候大脑就一片空白怎么办

2024-12-10 14:33:49
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一遇到考试就感觉大脑一片空白,那是因为太紧张了,应该这样,1.深呼吸,告诉自己,没什么大不了的,如实证实自己就好了。

2.考试前不要熬夜,作息规律。

2024-12-10 14:33:49
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