每100克的酥饼含有的热量为489大卡,这个数值是个什么概念呢,就是需要我们走路128分钟、跑步61分钟、跳绳48分钟、跳健美操104分钟才能将这些热量消耗掉。
肯德基的酥饼重量:53.4g(取平均值)
212kcal-蛋白质4.6g脂肪12.8g碳水19.6g
没确定供应商,用薄荷上鲜肉酥饼估算
馅料:(20.4/55.2)*53.4g=19.73g
66kcal-蛋白质2g脂肪5.6g碳水2.1g
酥饼的热量高或低,取决于酥饼中馅的成分,比如说:糖酥饼的热量每100克为366大卡。板栗酥饼每100克的热量为481大卡。
绿豆酥饼每100克的热量为367大卡。而油酥饼每100克的热量为6360大卡。紫薯酥饼的热量每100克的热量为397大卡
每100g有436千卡
酥饼,是一种易碎的饼干,金黄色,层次清晰,脆而不碎,油而不腻,相素适合的特点,通常产自于苏格兰这个