没有什么大的区别，都是“午饭，午餐”，只是“昼食”显得稍为正式，“昼ご饭” 则侧重于口语。更口语的话则说“お昼”。从文语到口语的排列顺序是：昼餐、午餐、昼饷、中食、昼食、昼饭、昼ご饭、お昼。更洋气点则说“ランチ”。