南阳有很多特产可以带，如豫北地儿粑、南阳耳挂麻花、南阳杂粮糕、樟树沟肉夹馍、濮阳驴肉火烧等。这些特产不仅有地方特色，而且味道独特，非常适合作为伴手礼或送礼物。此外，南阳还有许多历史文化景点和美食，游客可以尽情品味南阳魅力。