填报技巧有以下几点：

清楚了解云冈区中考志愿填报规则，包括平行志愿、顺序志愿等。

根据自己的分数和排名情况，合理填报志愿。要选择适合自己的学校和专业，不要盲目跟风。

在填报志愿时，可以参考云冈区的历年招生情况，了解各个学校的录取分数线和排名情况，以此作为参考。

要充分利用平行志愿的填报机会，将所有志愿都填满，增加录取机会。

在填报志愿时，要注意填报顺序和梯度，将把握较大的学校放在前面，把握较小的学校放在后面，避免浪费志愿机会。

在填报志愿前，可以咨询老师、家长和其他有经验的人士，获取更多的填报信息和建议。

希望以上信息对您有所帮助，祝您中考顺利。