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广州应用科技学院肇庆校区位于广东省肇庆市，距离广州火车站约为150公里。乘坐高铁从广州火车站到肇庆东站大约需要1小时左右的时间。从肇庆东站出站后，可以选择乘坐出租车或公交车前往学院校区，大约需要30分钟左右的车程。此外，也可以选择乘坐地铁和公交车的组合方式，时间可能会稍长一些。总体来说，从广州火车站到广州应用科技学院肇庆校区的交通比较便利，可以选择多种方式前往。

在广州站或在广州南站坐动车或高铁可抵达