牙龈增生如果没有症状，可以先不用治疗，观察一段时间，如果牙龈增生是，缺钙引起的，那么就要及时补充钙元素，另外增生后，牙往外突出 那么可以去医院做牙齿整形，并且平时注意口腔卫生，早晚刷牙，以及饭后漱口，多吃一些新鲜的水果。