你要是在变声期的话，建议少唱多听，变声期唱歌对嗓子不好的，要去唱高音更是大忌！注意保护嗓子，别吃辛辣的，别扯嗓子，喝点蜂蜜泡温水，等变声期过了才能放声高歌，现在想唱的时候轻声唱唱就好。