孩子心情不好可以采取以下方式安慰开导：首先，倾听孩子的心声，让孩子表达自己的情感，让孩子知道自己的感受被认同，这样可以缓解孩子的情绪；其次，积极引导孩子寻找问题的症结所在，让孩子明确自己的需求和目标，并给予积极的鼓励和帮助；最后，建立正向情绪、关注孩子的优点和长处，帮助孩子重新审视自己，重建自信心。除此之外，家长和老师也可以提供关爱和理解，帮助孩子建立健康的人际关系和乐观向上的心态。

宝贝，今天怎么不开心？什么原因呢？

遇到什么困难了，和妈妈说说，妈妈帮帮你，有什么话说出来，不要憋在心里，这样会对身体有伤害的，遇到困难要想办法解决，不要憋在心里要不然会憋坏的

帮助孩子科学发泄心情烦躁情绪。

当孩子心情烦躁就需要发泄，如果不发泄，“能量”就会越聚越多，多到一定程度就会像火山爆发一样不可收拾。当然，情绪发泄也要注意方式方法，不要随意任性。

这样来开导：这点小事算不上什么，以后人生道路上还会遇到各种各样不顺心不合意的事情，爸爸妈妈也都是这样过来的，困难和不容易就像一座座小山峰，等待我们一座座去攀登去征服，等你胜利的站在上峰上回头望时，你会发现之前困扰你的那些事都不是事。

孩子心情不好可能存在多种因素。可以问问孩子为什么心情不好了，或者在学校里遇上了什么事情，心平气和的去和孩子沟通，不要发脾气。实在不行可以带孩子去散散心，买点东西也是可以的。