1、不用太在意

口音问题其实很多人都有，只是有些人口音不是特别严重，所以别人没有听出来，你就算发音很不准也没关系，又不是你一个人有这样的问题，和你一个地方的人都是这样的，从小到大养成的习惯怎么可能一下子改得了呢，别人笑你也是不能控制的，不用太在意，每个人都有缺点，这个问题其实是可以改变的，不用因此感到自卑。

2、可以多练习

其实口音问题是可以改变的，虽然不能保证你改得特别标准，但是只要你长期坚持，会有很大的改变的，你现在才十四岁而已，从现在开始练习完全没有什么问题，把你经常发不准的音找出来，然后每天照着练习，比如说你h和f分不清楚，那就专门找这类的词语练习，坚持下来应该可以改变的。

3、平时多注意

除了练习以外，平时说话的时候一定要注意，说话慢一点，尽量不要再用自己的方言对话，特别是说到自己发音不准的地方要特别注意，如果怕自己没有注意到，可以让自己身边的人提醒自己，相信别人都会很乐意帮助你的，而且看着你这么努力，应该别人就不会再笑你了。

14岁发音不标准，首先要弄清楚哪类字发音不标准，进行专项训练，训练一段时间后，如果有进步的话，再进行口腔操练习，进行平舌音和翘舌音的对比练习，进行前鼻音和后鼻音的练习，多听普通视频录音，多听新闻联播，自己试着多读报纸文章。坚持经常，必有改观。