考生可以通过预调剂系统来查询缺额人数，从而更加准确地选择自己的调剂志愿。

首先，考生需要登录研招网预调剂系统。在登录之前，考生需要准备好自己的用户名和密码，这些信息是在网上报名时注册的。如果考生忘记了用户名或密码，可以通过系统提供的“忘记密码”功能来找回，输入相关信息即可恢复账号的使用。