哈达瑜伽具体包含哪些

2024-12-15 23:38:57
哈达瑜伽具体包含哪些希望能解答下
写回答

最佳答案

哈达瑜伽包含的不止是体式,只是现在很多培训瑜伽的流水线制造教练都是体式。还包括呼吸法,契合法,清洁法,凝视法,收束法,等等。

2024-12-15 23:38:57
赞 441踩 0

全部回答(1)