起重工实操考试通常包括以下内容：

1. 起重机的操作技能，例如起吊、运输等。

2. 对于起重机的日常维护和检查，例如检查电气系统、传动系统、制动系统等。

3. 对于起重机的安全管理和应急处理知识，例如对于可能出现的故障和危险的处理方法、事故的应急处理流程等。

4. 对于相关标准和法规的掌握，例如起重机安全使用标准、相关劳动法规等。此外，还需要考生能够熟练运用所学知识和技能，能够真正掌握起重机操作技能，在现场实操中保障起重工程的安全、高效完成。