作为一名监理，我认为自己具有以下优点和能力：

1. 专业知识扎实，能够熟练运用相关法律法规和建设标准进行监管工作。

2. 工作态度严谨，具有责任感和使命感，能够认真履行职责，严格把控工程质量。

3. 沟通能力强，能够与各类人员进行有效沟通，协调和解决工程问题。

4. 抗压能力强，能够在高压工作环境下保持冷静和清晰头脑，及时给出解决方案。

5. 学习能力强，能够不断学习和进修，不断提高自己的监理水平和专业素养。

总之，我会不断提高自己的工作能力和专业素养，不断为工程建设做出更大的贡献。

从监理职责，国家法律，行业标准，针对上述三个方面自我履职情况等四个方面写

我是工程监理，我的自我评价是，1，对工认真负责，严格把控工程质量，2，对工程需要的原材物料严格把关，3，严格安工程图纸进行施工，不差分毫。

4，不拿供货方任何东西