你这跑步100公里算入门不明白说的是累计跑完100公里还是一口气跑完100公里。

一般刚开始跑步的人能跑五公里算很好了，能坚持一口气跑完10公里算是万里挑一优秀的人了，更别说能坚持跑完半马全马的人了。

跑步五公里就很不错了，能够坚持的话。

100公里可以当跑神了