黄豆烤熟做豆浆好吗

2024-12-17 18:49:26
黄豆烤熟做豆浆好吗急求答案,帮忙回答下
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不好。

不建议使用蒸熟的黄豆来打豆浆。

黄豆中含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸成分,如果在打豆浆前将黄豆蒸熟的话会导致这些营养成分部分流失,从而降低其营养价值。且黄豆煮熟后,其蛋白会出现凝固的情况,用来榨豆浆口感会没那么好。所以一般不建议将蒸熟的黄豆打豆浆。

2024-12-17 18:49:26
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