可以的，是属于肝郁气滞引起的气血不足心脾失养的症状 ， 你的情况可以考虑使用人参归脾丸加上稳心胶囊或是黄连温胆丸治疗一下。另外可以考虑做适度的运动，时间允许的话，多出去散散心，走走路，也是对身心健康有益的。建议平时不要熬夜，安排合理的作息时间，保证每天都有充足的睡眠。