区别：

1、凝霜比较厚重，不过效果好，适合干性皮肤。

2、凝蜜轻薄淡爽，一般适用于油性皮肤。

3、凝露么就就比较清爽，介于霜和喷雾之间。

效果要根据不同需求来决定，油性皮肤可以选择凝蜜的防晒；干性皮肤可以选择凝露防晒霜。见效最快的是防晒霜。

前者是防晒乳液性质的，后者是水状性质的。