与负面情绪多的人在一起工作，首先要保证自己的情绪不被他的负面情绪影响，然后才能与其交流。

其次，要耐心倾听他们的诉说。

这类人往往心中有积怨、苦闷，要尽量让其释放出来。

这样才能了解这些负面情绪的根源。

第三是对症下药，积极引导，让他多看多想积极向上的事物，多参加一些积极健康的活动，比如，郊游、登山、美食等。

引导他们培养有益的文化爱好，比如音乐、美术、书画、戏曲等。