具体可以按照以下步骤进行操作：

1. 登录银行网上银行或手机银行应用：使用您的银行账户和密码登录到您的网上银行或手机银行应用程序。

2. 导航到账户或交易记录页面：在网上银行或手机银行应用程序中，找到与账户相关的选项或导航到交易记录页面。不同的银行可能在界面布局上有所不同，但通常会提供类似的功能。

3. 选择日期范围和账户：选择您想要打印流水的日期范围，并选择要打印流水的特定账户（如果您有多个账户）。

4. 生成流水报表：点击生成报表、导出报表或类似选项来生成您所需的流水报表。有些银行可能需要您选择报表格式（如PDF、Excel等）。

5. 打印流水报表：一旦报表生成完毕，您可以选择将其保存为电子文件，然后使用打印机将其打印出来。如果您没有自己的打印机，可以将文件保存至移动存储设备（如USB闪存驱动器），然后携带至附近的打印店进行打印。

请注意，具体操作步骤可能因不同的银行和其提供的网上银行或手机银行应用程序而有所不同。如果您在操作过程中遇到困难，建议您咨询您所使用银行的客户服务部门，他们将能够提供更具体的指导和帮助。

自助打印银行流水单的方法如下：

携带银行卡到银行营业网点自助查询设备打印。

登录个人网上银行，打开个人账户账单，选择查询账单的周期，导出账单明细，保存文档，然后通过打印机打印。