首先，在剪辑区选中需要加特效的视频片段。

然后，在右边的“特效”栏目中选择“停顿”特效，将其拖动到选中的片段上方。

接下来，可以在时间轴上根据需要调整特效持续的时间以及出现的时间点。

最后，播放预览，确认效果后可保存导出。

从而实现给视频加停顿特效的效果。

除了停顿特效以外，剪映还有许多其他特效可供使用，如模糊、调色、缩放等。

这些功能的使用可以为视频增色添彩，制造出更加绚丽的画面效果，进一步提升视频的观赏性。

总之，剪映是一款易于操作，功能强大的视频剪辑软件，适用于广大用户进行视频编辑和制作。

可以选中视频，然后点击特效，在特效里面的复古那个列表里，选择老电视卡顿特效，然后选中特效就可以了。