可能是因为牙龈炎所导致的，可以在医生的指导下吃一些甲硝锉片。平常也要养成良好的口腔卫生，也要保持正确的刷牙方式，在刷牙时最后保持3~5分钟，这样也是可以有效的清洁口腔中的异物。平常也要避免吃一些生冷的食物如雪糕，冰激凌等。