体能分为速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应等。如果真的非要按照两类来划分的话那应该就是速度力量（爆发力）和耐力两个亚类吧！

什么是运动员的体能，体能包括哪些分类？

体能（身体的运动能力，包括心肺、力量、耐力、平衡、柔韧、协调、）

运动员的体能就是运动员以上的这些元素。每个类型的运动员的偏向体能都不一样。比如长跑的侧重耐力、心肺。 短跑的侧重力量、爆发力、

什么是运动员的体能，体能包括哪些分类？

身体机能对抗外界负荷的能力。