这其实是一种个性的改变。首先就是要建立起自信。自信就是自己相信自己，别人有能力做的事情，我也要尝试去做。其次才是勇敢，做成功了一些事情，就会越来越勇敢，不会畏首畏尾。

1.树立自信心，相信自己

2.不怕苦不怕累不怕失败，勇敢面对现实

3.积极参与实践活动，在实践中锻炼和提高自己的身体心里素质，经得住考验