孕妇不要强行盘腿打坐。 打坐只是入静的一种姿势。可以盘腿坐，但不要像瑜珈那样，因为动作太大，不要坐太久，适当的坐坐，顺产会很好的。建议你可以多散散步来锻炼身体，可以增强体力，生产的时候有力气。孕晚期一定要注意数胎动，最好每天数三次。