反义词是：先人后己，应付裕如，忙里偷闲，助人为乐，舍己救人，救死扶伤，公而忘私，慷慨解囊，解衣推食

【自顾不暇】解释：

自己照顾自己都来不及。说明穷于应付，无力顾及其他。暇：空闲。不暇：忙不过来。