近义词是：不知所措，张皇失措，措手不及，湿魂洛魄，丧魂落魄，惊慌失色，焦头烂额，惊愕失色，束手无策，战战兢兢，手忙脚乱，自相惊忧，六神无主，失魂落魄，面无人色，忐忑不安，胆颤心惊，焦急旁徨，手足无措，目瞪口呆，惶恐不安，狼狈不堪，惊惶失措，自相惊扰，仓皇逃窜，临阵脱逃

【惊慌失措】解释：

也说惊惶失措。害怕、慌张，举止失去常态，不知怎么办好。