近义词是：陈旧不堪，丢盔弃甲，瓦解土崩，手足无措，落荒而逃，啼笑皆非，焦头烂额，落花流水，惊慌失措，一败涂地，土崩瓦解，狼狈万状，一蹶不振

【狼狈不堪】解释：

狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。