近义词是：引咎自责，妄自菲薄，灰心丧气，垂头丧气，悔不当初，怨天尤人，自艾自怜

【自怨自艾】解释：

《孟子·万章上》：“太甲悔过，自怨自艾。”原意是自己悔恨自己的错误，自己改正。后只指自我悔恨。艾（yì）：治理，改正。