还是先找教练教比较正规,动作规范。
标准,便于掌握动作要领,不走弯路。如果是自己自学的话或按网上的视频照着学,往往动作不规范,手和脚怎么也配合不好,还有呼吸有时都是假呼吸,很累还游不多远,在游的过程中不怎么往前走,身体很容易下沉这都是动作不规范造成的,因此还是请专业教练教最好。
蛙泳学习最好是找教练指导下,然后再自己练习
蛙泳自学不必找教练,因蛙泳是游泳里最简单好学的
蛙泳还是找教练教比较好,动做规范正规学起来比较容易,为游泳打下良好的基础
建议找教练教
教练可以纠正标准姿势,知道自己的问题在哪儿