1. 包括：整理、整顿、清扫、清洁、素养。

2. 这五个步骤是为了提高工作场所的安全性和效率而设计的。整理和整顿是为了减少工作场所的杂乱和混乱，以便更好地组织和管理工作。清扫和清洁是为了保持工作场所的清洁和卫生，以减少事故和疾病的发生。素养是为了培养员工的安全意识和责任感，以便更好地遵守安全规定和程序。

3. 的延伸包括：定期检查和维护设备，及时处理安全隐患，培养员工的安全文化和安全习惯，以及建立完善的安全管理制度和流程。这些措施可以进一步提高工作场所的安全性和效率，保障员工的身体健康和生命安全。