福建师范大学老校区离福州火车南站比较近，而且有直达公交车，坐地铁一号线也可到达，较为便利，旗山校区距离福州火车南站和北站距离差不多，主要还是看去那里，如果去闽南，广东或温州方向，还是要去南站，南站以动车为主，北站大多为高铁。